 |
| Strawberry Banana Smoties ala Nikita Willy, via freepik dan canva |
Nikita Willy dikenal sebagai artis ternama tanah air dengan segudang talentanya. Kini, artis sekaligus istri dari Indra Priawan ini telah diberikan karunia putra lucu, Issa Xander Djokosoetono. Meski sudah menjadi seorang ibu, nama Nikita masih sering menjadi perbincangan. Mulai dari gaya parentingnya yang menarik, hingga dirinya yang selalu terlihat segar dan Sehat.
Dilansir dari Instagram Miyako Indonesia, ternyata Nikita Willy mengkonsumsi Strawberry Banana Smoothies untuk menu sarapan. Wanita dengan kesibukkan tinggi ini, menyempatkan waktunya untuk membuat minuman smoothies menggunakan produk Miyako. Bukan tanpa alasan, Miyako dengan berbagai fitur-fitur unggulnya dapat membuat hasil smoothies menjadi lebih halus dan lezat.
Selain praktis dalam proses pembuatan, minuman Strawberry Banana Smoothies juga kaya akan segudang manfaat. Buah strawberry kaya akan akan vitamin C. Sementara buah pisang mengandung serat tinggi, memiliki rasa manis, bertekstur lembut, dan mengandung kalium. Kandungan kedua buah tersebut mampu membuat perut lebih kenyang dan menambah energi. Selain itu, ada berbagai manfaat lainnya bagi kesehatan. Selengkapnya cek artikel berikut ini, ya!
4 Manfaat Strawberry Banana Smoothies Untuk Kesehatan
 |
| Manfaat Strawberry Banana Smoothies, via instagram.com/@miyakooficial.id dan canva |
Seperti yang telah dijelaskan, buah strawberry dan pisang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Untuk mendapatkan khasiat lebih banyak kamu bisa mengkonsumsinya bersamaan dengan membuat minuman smoothies. Intip yuk, 4 manfaat Strawberry Banana Smoothies, sarapan sehat ala Nikita Willy!
Membantu Meningkatkan kesehatan Janin
Strawberry Banana Smoothies mengandung kalsium yang memiliki peran penting dalam kesehatan. Terutama bagi ibu hamil, kalsium bermanfaat untuk menjaga kesehatan janin dan memenuhi kebutuhannya untuk membentuk jaringan tulang rawan. Sedangkan untuk wanita masa produktif, mengkonsumsi kalsium maupun vitamin D bermanfaat untuk menghilangkan gangguan saat menstruasi dan pramenstruasi.
Kekurangan kalsium dapat berakibat fatal. Misalnya pada perempuan menopause yang rentan kekurangan kalsium karena penurunan hormon estrogen menyebabkan tulang menipis atau dikenal dengan osteoporosis. Sementara itu, pada ibu hamil, kekurangan kalsium menyebabkan bayi terlahir prematur.
Mengatasi Anemia
Buat penderita anemia atau kekurangan zat besi dalam tubuh, Strawberry Banana Smoothies dapat menjadi makanan pilihan yang pas. Kandungan dalam minuman yang satu ini dapat mengatasi kekurangan zat besi dalam tubuh. Mulai dari kandungan Vitamin C pada buah strawberry yang berperan untuk penyerapan zat besi hingga kandungan buah pisang yang kaya akan zat besi.
Satu buah pisang mengandung zat besi sebesar 0,3 miligram yang bermanfaat untuk mengatasi anemia dalam tubuh. Oleh karena itu, minuman Strawberry Banana Smoothies bisa menjadi pilihan penambah darah yang menyegarkan.
Menjaga Kesehatan Jantung
Selain mengatasi anemia, minuman Strawberry Banana Smoothies yang dihaluskan menggunakan Blender Miyako juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ jantung. Buah strawberry memiliki kandungan yang mampu menurunkan kolesterol, hipertensi, hingga mengatasi peradangan dalam darah.
Sementara itu, buah pisang yang mengandung serat tinggi mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan kandungan kedua buah tersebut, mengkonsumsi minuman smoothies ini memberi kontribusi dalam menjaga kesehatan organ jantung.
Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan dari minuman Strawberry Banana Smoothies juga dapat membantu secara efektif mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Namun perlu dicatat, hal ini perlu diimbangi dengan pola makan dan pola hidup yang sehat.
Nah, itulah beragam manfaat mengkonsumsi Strawberry Banana Smoothies, sarapan sehat ala Nikita Willy. Setelah mengetahui berbagai manfaatnya, minuman ini dapat menjadi rekomendasi sarapan sehat buat kamu dan keluarga, ya.
 |
| Membuat Strawberry Banana Smoothies dengan Blender Miyako, via instagram.com/@miyakooficial.id |
Seperti yang dilakukan Nikita, agar rasa Strawberry Banana Smoothies akan makin enak dan tekstur jadi lebih halus, Nikita Willy menggunakan Blender Miyako untuk membuat minuman sehat menu sarapan. Untuk produk-produk Miyako bisa dibeli melalui Official Store Miyako
Selain itu, Nikita juga menggunakan ricecooker terbaru Miyako Nanoal karena dilengkapi panci nanoal berlian hitam dengan lapisan anti lengket 10 kali dan bebas PFOA.
Bagaimana dengan Sahabat, Catatan Leannie tertarik untuk membuat menu sarapan sehat seperti Strawberry Banana Smoothies ala Nikita Willy?
Salam,
